Например, семейният консултант може да попита дали партньорите са женени, дали имат деца и ако да, на колко години са. Не очаквайте да започнат да се ровят в тайните ви и ако го пък направят – да вземете да си тръгнете. Не бива. Формулирането на вашите нужди е особено важно: за да бъде терапията ефективна, трябва да разберете какво точно искате да промените.
Начинът, по който е структурирана работата, зависи от много фактори.
Сесиите обикновено се провеждат веднъж седмично и продължават от 50 минути до час и половина. През това време семейният консултант взаимодейства с всички членове на семейството. Индивидуалната работа със семеен консултант може да продължи с години, докато семейната терапия винаги е по-кратка, средно тя продължава до 10-15 сесии. Във всяка психотерапия, включително семейната терапия, редовността и последователността са от решаващо значение.
Хората често идват по време на периоди на остра криза и след като почувстват подобрение и постигнат първоначални резултати, напускат терапията.
В този случай е много вероятно кризата да се повтори. Ето защо, ако сте намерили семеен консултант, с когото се чувствате комфортно, най-добре е да останете в терапията, докато не се постигнат трайни промени. Семейството и терапевтът решават кога е време да се прекрати терапията.
За щастие, все повече клиенти идват, когато трудностите едва започват да възникват. По този начин резултатите се постигат по-бързо и са по-устойчиви.
Как да изберем семеен консултант?
Семейният консултант е специалист, който разбира как работи семейната система и знае как да работи с нея. За съжаление, някои от психолозите работят със семейства, просто защото са помолени.
Но работата със семейства изисква специфични знания и умения.
Ако нямате специализирано обучение, можете да се информирате какви курсове или семинари е посещавал специалистът по темата.
Има и други обективни фактори за професионализма на семейния терапевт:
трудов опит, отзиви от други клиенти и препоръки от приятели.
Разбира се, ако един семеен консултант е бил подходящ за ваш приятел, това не означава, че ще е подходящ и за вас. Но ще можете да разберете вероятността да се чувствате комфортно, работейки с него.